本页是长沙学大教育为大家整理的"长沙高考复读培训机构"相关信息展示学大是一家全国连锁有专注于高中一对一辅导,高考补习,高三复读培训，艺考文化课辅导。线上+线下,一对一、小班辅导、高考封闭冲刺班、艺考文化课辅导等。 在全国各地开设个性化学习中心400余所，累计服务100多万中-生，已成为中国教育培训行业的-品牌。优雅的教学环境，-师资力量，-的教育理念及-的学习方法，是学子们不二选择。

课程介绍

高考复读

课程特色

高考一站直达课程，针对高考辅导生量身定制

班型

复读文科、理科班、艺考生

班级规模

10人

班型设置

严格控制，班级人数，精准教学，精准管理

独立师资

学大教育师资，高考教师，教学有方法，辅导有思路

自习管理

早自习读英语，练听力，文言文背诵;

课堂管理

学管师进班听课，纪律严明，课堂互动，每人提问一次

教学管理

课前小测，周测，月测，全市模考，综合性检测学员成绩变化

食宿管理

一日三餐，均衡营养，宿舍专人管理，早6:20叫起床，晚11点熄灯

高考心理辅导：五招带走考前心理压力
距离高考仅剩下几天时间，在较后的时间里，每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书，睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《高考心理辅导：五招带走考前心理压力》希望对大家有帮助。
问题一：复习状态松散，心里着急
解决策略：这个时期应该回归基础知识和中低档题，而不是一味追求难题，并且要学会为自己打气。
每天早晨起床，到阳台大声喊：“美好的一天又开始了”、“我是较棒的!”喊完就会觉得自己充满斗志。对理想的@大学目标要实际，这样才能用较正确的心态面对高考(微博)。
问题二：考试时紧张，总想去厕所
解决策略：适度紧张能唤起较好的应激状态，建议不用刻意追求不紧张，尽量规律地作息，让自己通过温书、做题等复习状态慢慢平静下来。专注于眼前正在做的题，每天都有一个扎实的收获。
考试中可对自己进行暗示：“放松，一个题、一个题的完成”。如果还调整不好，不妨深呼吸，反复6次。这个办法在临发卷和考场躯体紧张时特别有效。总想去厕所是焦虑的躯体化表现，该去厕所就去，不被躯体反应所困扰，心理困惑反倒不强烈了。
问题三：看别人翻卷子就着急
解决策略：生活中常发生这样的事，你明知道这个人的名字，可见到此人时想不起来，过一段时间又突然想起来了，这是舌尖现象;当问题百思不得其解时，去做其他的事，过一会灵感到来，问题会马上得到解决，这是酝酿效应。
所以，当在考场上遇到难题的时候，不妨做其他的题，回过头再做难题。别人翻卷子不一定是做得快，可能是不会做才翻来翻去的，要暗示自己：“我不会的别人也不会，别人不会的我可能会。”
问题四：总有“万一涂错卡”等杂念
解决策略：担心涂错答题卡的考生不在少数，从心理学来讲，人都有一种预期焦虑。考生应积极暗示自己：“小心一些、仔细一些就没有问题。”并在实际行动中解决这个担心，比如每一个大题完成后，立马检查核对一次，这样就算涂错也能马上察觉，也能降低“一定要预留10分钟检查”的焦虑心态。
问题五：担心高考前夜睡不好
解决策略：建议顺其自然，不要刻意早上床，到点该睡了就躺在那里，让自己浑身放松，什么都不想，舒服地躺着，可以在考前一两个星期，利用一些舒缓的音乐进行睡前放松训练，当你在这种放松环境中，就不知不觉地睡着了

高考心理辅导：如何在睡不够的情况下保证学习效率？
高考进行备考阶段，整理了高考心理辅导：如何在睡不够的情况下保证学习效率？供同学们参考。
高考心理辅导：如何在睡不够的情况下保证学习效率？
高三熬夜很正常，也许这和个人的夜猫子属性有关，基本上高二过后就再没有十二点半之前睡过了。如何在睡不够的情况下保证学习效率?
必须保证睡眠质量
睡前十分钟可以喝一盒牛奶，如果躺了很久都还没睡着，可是默一默古诗词、公式之类的。起床时间可以稍微往后调，六点起床一点都不为过。如果你处于将醒未醒的状态中，即使你把那一个小时全用来看书都没用，还不如多睡会儿，保证上课精力，这点很重要。还有，一旦规定了起床时间，不要给自己拖延的机会，两分钟之内一定要起床，如果还不够清醒就去刷牙，洗把冷水脸。
尽量保持午睡
在高中之前，我从来不睡午觉，平时睡得也不早，但是上课从不打瞌睡，听课效率极高。高一依然不睡午觉，上课不打瞌睡，高二分科之后，课业变重，突然意识到睡午觉的重要性，倒不是说中午不睡上课就会想睡，而是睡了过后，听课效率会变高。哪怕只有十五分钟也好，哪怕你没睡着，躺一会都会让身心得到一定程度的放松。
早读站着读书
如果上课的时候感觉到非常疲惫了，下课抓紧时间补觉，十分钟也是有用的，但是不要经常性地这样做，一旦习惯之后，课间就彻底浪费了。精力充足的话，课间用来回顾难点和整理笔记效果极好。
提高专注度
清楚听课的重要性，保持专注，跟着老师走。即使在较累的高三，困倦到不行的时候，也要试图去战胜它，即使生理的疲倦是不可战胜的，至少保证自己较弱的科目十二分的专注。
即使真的不幸“困了”，也不要过度苛责自己。另外抽时间把课堂上的内容梳理一遍就好。

学大教育创立于2001 年9 月，目前已在全国100余个城市开设了400余所个性化学习中心，是国内个性化教育辅导机构的者。作为个性化教育的倡导者，学大教育秉承因材施教的教育理念，制定和实施以学生为中心的教学体系及模式，并在其基础上逐步延伸、发展成为“个性化智能教育”。

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